Segunda - Sexta

8:00am - 22:00pm

Feriado

8:00am - 10:00pm

Sábado

8:00am - 8:00pm

Domingo

9:00am - 6:00pm

Unidade: Heliópolis: Av. Waldomiro Lobo 2100 A, Bairro Heliópolis - BH/MG.

PROGRAMA MELHOR IDADE

PROGRAMA MELHOR IDADE

Aulas montadas com fichas personalizadas de acordo com a necessidade apontada pelo fisioterapeuta avaliador.
Professores graduados e preparados para atender as necessidades do aluno
Alongamentos / flexibilidade / equilíbrio / Interação / Força
BENEFÍCIOS:
Melhoria da força muscular e da flexibilidade;
Manutenção do peso;
Diminuição do risco de lesões por queda;
Melhoria do condicionamento cardíaco e respiratório;
Melhor coordenação motora e equilíbrio;
Aumento da autoestima e do bem-estar social;
Diminuição do stress e ansiedade;

Horários:

HELIÓPOLIS