Segunda - Sexta

8:00am - 22:00pm

Feriado

8:00am - 10:00pm

Sábado

8:00am - 8:00pm

Domingo

9:00am - 6:00pm

Unidade: Heliópolis: Av. Waldomiro Lobo 2100 A, Bairro Heliópolis - BH/MG.

PILATES

PILATES

O Pilates é um método de condicionamento físico e mental que trabalha o corpo de forma completa com intuito de balancear e fortalecer os músculos e articulações, podendo ser praticado por qualquer idade. Benefícios: Ganho de flexibilidade; Consciência corporal; Enrijecimento da musculatura corporal; Ganho de força muscular; Melhora de postura; Tratamento de dores e lesões; Definição (delineamento) da musculatura; Redução do stress.

Horários:

HELIÓPOLIS