Segunda - Sexta

8:00am - 22:00pm

Feriado

8:00am - 10:00pm

Sábado

8:00am - 8:00pm

Domingo

9:00am - 6:00pm

Unidade: Heliópolis: Av. Waldomiro Lobo 2100 A, Bairro Heliópolis - BH/MG.

MUSCULAÇÃO PARA ADOLECENTES

MUSCULAÇÃO PARA ADOLECENTES

Na adolescência é comum a busca pelo corpo ideal. Atualmente os jovens estão cada vez mais cedo começando a praticar atividade física e buscando, além do desenvolvimento muscular, uma boa saúde. A prática de atividade física é recomendada por médicos nessa fase da vida pois o exercício estimula os hormônios anabólicos, importantes para o crescimento muscular, além de manter um melhor controle do peso corporal, correção postural, auto estima e melhor disposição.
Na puberdade o organismo ainda está em pleno desenvolvimento e é de fundamental importância que a criança/adolescente tenha a supervisão de um profissional de educação física para praticar qualquer tipo de atividade. A academia Club Fitness disponibiliza profissionais altamente qualificados para atenderem com qualidade e segurança estes jovens atletas, oferecendo diversas modalidades como lutas, defesa pessoal, aulas coletivas e exercícios de musculação com montagem de fichas personalizadas, sempre com acompanhamento de fisioterapeutas para prescreverem a melhor atividade física dentro do interesse proposto pelo aluno.

Horários:

HELIÓPOLIS