Segunda - Sexta

8:00am - 22:00pm

Feriado

8:00am - 10:00pm

Sábado

8:00am - 8:00pm

Domingo

9:00am - 6:00pm

Unidade: Heliópolis: Av. Waldomiro Lobo 2100 A, Bairro Heliópolis - BH/MG.

MUSCULAÇÃO

MUSCULAÇÃO

A musculação é uma atividade onde podemos trabalhar a parte aeróbica, melhorando o condicionamento físico e a parte anaeróbica onde executamos exercícios de alta intensidade e de curta duração. Melhorar a qualidade de vida, ganhar massa muscular, reduzir a gordura corporal, delinear seus músculos, ganhar ou perder peso, para cada objetivo existe um treinamento específico, com montagem de ficha personalizada e acompanhamento de um profissional de educação física para execução dos exercícios. Diferenciais: Telão, fliperama, espaço de convivência, Carregador de celulares, Clik help em todos os aparelhos de musculação para o aluno chamar o professor em caso de dúvidas na execução do exercício, sinuca, sala de chá, todos os professores monitoram o salão de musculação com rádio transmissores.

Horários:

HELIÓPOLIS