Segunda - Sexta

8:00am - 22:00pm

Feriado

8:00am - 10:00pm

Sábado

8:00am - 8:00pm

Domingo

9:00am - 6:00pm

Unidade: Heliópolis: Av. Waldomiro Lobo 2100 A, Bairro Heliópolis - BH/MG.

JIU JITSU

JIU JITSU

A palavra Jiu jitsu significa “arte suave” por ter como princípio ceder para vencer, usando o peso e a força do adversário na luta. Esta arte marcial permite que um praticante mais fraco possa dominar outro mais forte usando as energias mental e física. O objetivo é dominar o adversário usando a defesa pessoal. Três habilidades principais devem ser dominadas pelo praticante desta luta: o movimento, o equilíbrio e a alavanca. A academia Club Fitness disponibiliza treinamento com os dois grupos mais tradicionais do Brasil; Grace Barra e leão Dourado.

Horários:

HELIÓPOLIS